Crecí y nací en las Islas Feroés, un archipiélago en el Norte Atlantico, este es mi hogar ancestral. Al cumplir veinte años decidí salir a recorrer el mundo en mi velero Salka Valka. Así pasé tres años de mi joven vida explorando los océanos, las olas, los vientos, islas y criaturas de tierra, mar y cielo.
Cuando regresé no sólo conocía mas nuestro planeta Tierra sino que también era madre de una preciosa criatura marina: mi hija Freyja.
Freyja llegó milagrosamente a mi todavía inmaduro mundo y ahora, veinte años después, puedo decir que ella me ha enseñado más que cualquiera de la aventuras que he podido vivir en mis cuarenta y cinco años de vida.
Una vez de vuelta de los océanos, empecé a estudiar antropología en la Universidad de Oslo, Noruega. La pasión que me movió a tomar esta decisión fue mi anhelo de investigar y estudiar a los seres humanos, quería llegar a comprender qué somos realmente....! no parece que la respuesta sea tan sencilla!
La vida no se queda quieta, está en constante movimiento, fluyendo, hablándonos, guiándonos. Lo siguiente que hizo fue enviarme a Granada, España, donde he pasa-do los últimos diecinueve años. Fue aquí donde nació mi segunda hija Lea, una criatura de las montañas, otra gran maestra que me acompaña en mi lento viaje hacia la madurez, la sabiduría y el amor.
Actualmente doy clases de mindfulness (atención plena) y meditación de la Casa de Porras (Universidad de Granada). También imparto cursos con regularidad en Escandinavia y cursos online en inglés, castellano y lenguas escandinavas. Para seguir profundizando en la naturaleza humana colaboro también con profesores de yoga ofreciendo retiros aquí en España.
Tanto mis estudios como parte de mi práctica personal han sido basados en el Budismo tibetano. En este momento estoy finalizando una carrera de dos años de mindfulness y meditación certificada por la Universidad de Berkley (EEUU). Tengo la suerte de tener como maestros a Jack Kornfield y Tara Brach, dos personas llenas de sabiduría.
Creo firmemente en la posibilidad de transformación del ser humano en todos los niveles: cuerpo, corazón y mente. He visto cómo somos capaces de dejar ir viejos patrones mentales, antiguas creencias y, con perseverancia, podemos realizar una profunda transformación personal. Mirando y recibiendo la vida desde otro lugar, con curiosidad y asombro, acercándonos a la llamada de nuestras almas.
Siento una gran fascinación por el juego de la vida, el baile del espíritu y el cuerpo. Por cómo podemos crear una vida con propósito, recordando nuestra conexión con la tierra y con nuestro cuerpo, llegando así a aspectos menos tangibles de nuestro ser. Mi enfoque actual y mis investigaciones personales tienen como base el propósito y la valentía. Despierta mi más profunda curiosidad lo que invoca esta frase de Joseph Campell cuando dice:
¨tenemos que dejar ir la vida que teníamos planeada para tener la vida que nos está esperando¨
¿ Qué más puedo decir? La meditación ha transformado mi vida y mi persona pro-fundamente. He aprendido a relacionarme de otra manera conmigo misma y con los demás (personas, animales y plantas), viendo ahora las dificultades como oportunidades para seguir creciendo y aprendiendo. Esta es, ahora mismo, mi gran pasión. Estoy aprendiendo a vivir la vida como si realmente importara y esto me conmueve profundamente, a ello me entrego. En estos últimos tiempos siento que mi tarea principal es enseñarme a mi misma y a todo aquel que se acerque a mi cómo encontrar la paz interior y la alegría de estar vivo en medio de las emociones difíciles y/o de cualquier circunstancia desafiante.
!Os invito a uniros a este viaje hacia la plenitud!
Nuestro mundo y nuestros niños necesitan que despertemos y empecemos a caminar hacia una nueva manera de vivir y actuar consciente. Si algo de esto te resuena entra en el link y ve a ¨eventos y ofertas¨ y, conectando con tu curiosidad natural, observa si algo te llama.....